痛经按这个方法去做，比喝红糖水管用多了！

做女人不容易起，且不说生娃养娃，就说月经疼，真tmd要死要活，小肚疼痛，浑身发软，大脑缺氧，冷汗直冒，嘴唇都会打寒战，然后眼前一片模糊，什么是盲人，立马体验得到，而且一来，就持续好几个小时，生不如死，只愿下辈子不再是女人！

可以缓解疼痛感比痛经更吓人的是，你的经期不准，比如月经的前一天你才刚吃了凉的东西，那就有罪受了，以前我有一回痛经晕倒在课堂，因为我们语文老师是一个刚大学毕业的学生，直接把他吓懵了。从此以往，每一次用这个借口请假都是秒批，说实在的有时候特别想把子宫拿出来一次性流完，我闺蜜说按虎口可以缓解疼痛感，可以试试。真心告诉你们，来月经前七天每天晚上喝一杯红糖水，别吃冰的和辣的，久而久之，月经来了基本上就不会疼了。

冬天进补除了龟鳖外，有一种肉也非常滋补，那就是鸡肉，可不是普通的鸡肉，而是身体全黑的乌鸡，乌鸡被人们称作“名贵食疗珍禽”，从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常柔软，其滋补作用，更是普通鸡比不上的,还有一种吃法，可以最大化的发挥出乌鸡滋补的作用，就是吃膏方，乌鸡本来就是补气养血、健脾补肾的，而做成膏方的组方一般都比较大，大方子对身体的调理才能更为全面。 

御品膏方的乌鸡草本膏御品膏方的乌鸡草本膏精选乌鸡、桑椹、黑芝麻、枸杞子、山药等道地食材，改良于清代宫廷原方，根据现代人体质改变，遵照秘炼八法匠心熬制而成。《本草纲目》记载，乌鸡可补虚劳羸弱，治

消渴等虚损诸病，成人孩子都可服用。

四大特殊的时期对于女人来说，月经、怀孕、生子、哺乳这四大特殊时期都要靠气血支撑，一旦存在过度疲劳、饮食不佳、缺乏运动等问题，就非常容易发生气血亏虚，“发为血之余”。如果气血两虚，头发容易干枯发黄，就会分叉，而比如头发早白，就容易掉头发，除了和气血有关，还和肾有关，女性以气血为本，气和血之间相互依存，气为血之帅，血为气之母，就是说，气能推动血的运行，血能承载着气，单纯的补气血，或者单纯的活血化瘀，效果都不理想，气血要同时补，气血要同时调理，建议按照中医的配伍组合选择乌鸡、桑椹、黑芝麻等滋阴养血、补肾益气的食材，帮助润肌肤，润头发，从内而外焕发健康光彩。

最不容易是女人，最难是姨妈疼，所以在这里小编提醒各位女性朋友，在日常生活中，一定要保护好自己的身体，如果出现月经疼痛的情况，不要用红糖水和姜丝汤混蒙混过去，不妨试试这款乌鸡草本膏~